【明天#高考#！突发事件“怎么办”】
1、考前一晚失眠不要太在乎，大脑在兴奋状态中不影响智力发挥；
2、如遇堵车不要急，出示准考证求助民警；
3、准考证丢失立即向老师讲明情况，先考一科后补办；
4、时间来不及，先检查是否已涂了答题卡。
5、进考场钱，最好不要与同学扎堆，以免紧张情绪蔓延，可以独自静坐一会。
6、高考的考试科目排列是有规律的，如果第一个碰到的是你的弱项，你可以告诉自己“我最弱的科目已经考完了，可以放心了。”不要跟别人对题，稳定心情。
7、另外，家长也不要期望过高，超出孩子的能力会给孩子带去压力，也不要对孩子管束太严，避免让孩子产生逆反心理。
8、如果食欲差，吃东西不太消化，家长不妨考虑搭配味道偏酸的事务，如番茄、酸菜汤等。
9、胡萝卜能提高记忆力，白菜能缓解人的紧张情绪；柠檬使人精力充沛；核桃是应对需要长时间集中精力的理想食品；草莓、洋葱可以消除大脑的心里疲劳，改善大脑供氧，缓解不良情绪。
10、考试期间最好能保证一日三餐，不要随意加餐。早餐能吃饱吃好，晚餐不易吃的过多，避免吃油腻不易消化的食物。三餐之间可以加吃水果，但不要过量饮用冷饮。
11、女生如果在高考期间恰逢生理期，可以把姜末剁碎冲进红糖水里喝，可以缓解因紧张带来的疼痛。

明天就要高考了，有备无患，从容应战！
希望所有的考生都能顺利通过考试，考出自己理想的成绩！
加油！