181023=霜降

【今日，霜降】
①今日19时22分，将迎来今年第18个节气，霜降；
②霜降过后，天气继续转冷，露水凝结成霜。
③千树扫作一番黄，作物、草木开始泛黄、落叶；
④一年补透透，不如补霜降。
霜降期间要注意健脾养胃，调补肝肾，多吃萝卜、栗子、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、鸡肉等食物。
秋将逝，冬将至，你感受到了吗？
霜降过后天气渐凉，要外出活动的小伙伴要注意保暖哦，尤其要保护好膝关节。

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