冬至你们家都吃什么？

小编听说，冬至的时候，不同的地域根据风俗习惯的不同，所吃的东西也不同，有吃饺子的，有吃汤圆，还有吃羊肉狗肉的，以及面条南瓜饼米线鸡汤等等等等。

但是，作为一个吃货，小编要说！

冬至我就要吃麻辣香锅小龙虾猪蹄烤鸭寿司生鱼片牛肉干花生米小丸子炸鸡排手抓饼盐酥鸡东坡肘子酱牛肉糖醋排骨红烧肉水煮肉片水煮鱼番茄牛腩炸鸡腿锅包肉烤冷面鸡柳葱油鱼可乐鸡翅啤酒鸭羊肉串溜肉段红烧狮子头梅干菜扣肉宫爆鸡丁辣子鸡炖羊肉叫花鸡千张结烧肉剁椒鱼头烤鱼咸鸭卤煮火烧松花小肚儿香肠醉虾醉蟹白切鸡江米酿鸭子冷锅兔串串香银鱼蒸蛋清蒸鱼鸭血粉丝猪肉粉条锅包肉九转大肠葱烧海参熘鲜蘑熘鱼脯儿熘鱼片儿熘鱼肚儿醋熘肉片儿烩三鲜,炒银鱼黄鱼面疙瘩汤烩面鱼沙汤油茶奶酪爆肚炒肝反沙芋头拔丝香蕉铁板土豆烤扇贝油爆虾胡氏一品锅臭鳜鱼糯米圆子庄墓圆子毛豆腐椒盐排骨红烧带鱼毛豆烧咸鸭，恩，就酱紫！

厚载化工友情提醒：

冬至开始，我国就进入数九寒天。从这一天以后到立春的45天里，阳气渐升，阴气渐降，白昼渐渐变长，夜晚渐渐变短。冬至后白昼时间日渐增长，但在短期内气温仍继续下降。

气象资料显示，每年冬至后都有强大的冷空气和寒潮出现，造成骤然降温。中央气象台天气预报显示，从21日起，一股新的冷空气将影响我国部分地区。

值此时节，大家要注意减少不必要的户外活动，以防感冒等呼吸道和心脑血管疾病的发生。

如果外出，要注意头部和脚部的保暖哦。

在饮食调理上，多吃些大葱、洋葱、山药、桂圆、栗子等性属温热的食物，便于御寒。

进行适当的御寒锻炼。多吃蔬菜和樱桃、木瓜、山楂、龙眼等温性水果，不酗酒、不吸烟、不过度劳累，情绪稳定，保持良好的心境迎接美好的新一年吧！

广州厚载化工全体员工祝大家冬至快乐！